サムライ・ボディワーク 『月刊秘伝』編集部

ISBN:

Published: July 10th 2015

Kindle Edition

242 pages


Description

サムライ・ボディワーク  by  『月刊秘伝』編集部

サムライ・ボディワーク by 『月刊秘伝』編集部
July 10th 2015 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, ZIP | 242 pages | ISBN: | 8.46 Mb

カタカナ・メソッドばかりがボディワークにあらず!伝統・古流武術こそが理想のボディワークだった!!体幹を強化し、全身をしなやかに繋げる!振り棒、四股、肥田式強健術、自衛隊体操自彊術、茶道、野口体操、弓道etc. 武道雑誌『月刊秘伝』で紹介された、選りすぐりの“知られざる究極身体法”を収録したトレーニング集!



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